image source : first media

Halo, teman-teman semua, terimakasih sudah mengunjungi blogku. Semoga teman-teman semua diberi kesehatan dan kemudahan setelah membaca tulisanku yang kali ini, kenapa? karna dalam tulisanku kali ini aku akan berbagi seputar tips yang aku lakukan yang mana mungkin bisa menjadi sesuatu yang bermanfaat buat teman-teman yang membacanya. Disini aku hanya ingin berbagi, tidak ada maksud untuk mengguru-gurui atau mengajar-ngajari. Baiklah, tanpa basa basi yang panjang lebar, disini aku akan membagikan tips cara aku bisa produktif dalam menjalani hari-hariku. Semoga teman-teman yang membacanya bisa mengambil manfaatnya. Oh iya, sudah pasti ini berdasarkan apa yang aku lakukan ya, gak mungkin kan aku berbagi tips tapi aku sendiri gak ngelakuin. Walaupun terkadang aku bisa saja bolos sama waktuku dan kegiatanku, hehehe. Langsung saja ini dia tips-tipsnya, simak ya!

• Buat To Do List

Lebih baik buat rencana kerja dan kegiatan untuk 7 hari kedepan dalam bentuk catatan, agar teman-teman tau apa yang dikerjakan serta membantu teman-teman produktif dalam mengerjakan sesuatu. Dalam rencana yang dibuat, usahakan untuk memprioritaskan pekerjaan atau kegiatan yang lebih penting. Agar tidak lupa, disamping teman-teman menulis rencana kerjanya dibuku catatan, teman-teman bisa catat juga di aplikasi yang bernama reminder, guna sebagai pengingat. Setiap kegiatan yang sudah selesai, kamu bisa beri tanda centang dikeduanya (catatan dan aplikasi reminder yang kamu download)

• Buat Ritual Pagimu

Buat ritual pagi kamu sebelum memulai aktivitas yang sesungguhnya. Kalau aku secara pribadi, kenapa harus ada ritual pagi? karna itu dapat membantuku lebih produktif dan lebih prepare untuk menghadapi tugas-tugas kerjaan serta kegiatan-kegiatan lainnya dalam satu hari. Ritual pagi yang kubuat dari mulai bangun tidur hingga sebelum memulai pekerjaan itu terdiri dari mandi seadanya (cuci muka dan gosok gigi), solat, hidupkan musik morning vibes, buat kopi, baca buku, olahraga, mandi, skincare dan sarapan. Nah setelah semua itu sudah dilakukan, baru deh aku mulai bekerja. Kegiatan ritual pagi ini sudah aku lakukan lebih kurang hampir satu setengah tahun, dan itu benar-benar membantu. Ritual pagi ini selalu aku tulis dalam rencana kerjaku/to do list yang aku buat di yang paling pertama dan itu dilakukan setiap hari. Teman-teman bisa coba. Ritual pagi itu gak harus sama seperti yang aku lakukan kok, kamu bisa lakukan ritual pagi kamu dengan cara meditasi, minum teh atau apapun itu yang menurut kamu nyaman.

• Konsumsi Makanan Sehat

Konsumsi makanan sehat juga dapat membantu kegiatan teman-teman lebih produktif. Tapi yang aku tekankan disini bukan makan makanan diet ya. Makanan sehat yang kumaksud itu makanan 4 sehat 5 sempurna. Dengan makan makanan yang sehat dan dalam porsi yang tepat itu bisa membantu teman-teman lebih produktif dalam kegiatan hariannya. Disaat sedang bekerja atau apapun itu, teman-teman tidak akan merasakan pusing, lemas atau mengantuk. Aku pribadi masih sering ngemil sambil nulis kok. Makan cemilan itu gak dosa, yang dosa itu kalau makannya berlebihan (porsinya) karna selain bikin naik berat badan juga bikin ngantuk disaat lagi bekerja.

• Membaca Buku

Nah, membaca buku ini termasuk adalam kegiatan ritual pagiku, tapi buat teman-teman semua gak harus ikut seperti apa yang aku lakukan. JIka ada waktu, teman-teman bisa mengisi kekosongan itu dengan membaca buku. Aku pribadi berpikir kalau baca buku gak membuatku menjadi orang pintar, tapi dengan membaca buku dapat membantuku lebih fokus, mengurangi stress, lebih terjaga, bisa berpikir kreatif serta ya pastinya menambah wawasan. Kalau aku menargetkan setiap hari membaca buku minimal 1 bab, tapi buat teman-teman bisa dimulai dengan langkah kecil terlebih dahulu misalnya 1 hari 10 halaman. Semangat!

• Olahraga

Sama seperti membaca buku, olahraga ini juga termasuk salah satu kegiatan ritual pagiku. Jadi biasanya aku olahraga dipagi hari dengan perut kosong dan wajib sebelum olahraga aku minum kopi hangat tanpa gula secangkir agar meningkatkan moodku sekaligus boost my energy. Olahraga yang kulakukan macam-macam dimulai dari cardio seperti skipping, repetisi, jalan cepat dan lain-lain.

• Meditasi

Nah meditasi itu perlu buat nenangin pikiran dan membantu mengurangi stress kerja. Walaupun aku jarang melakukan ini tapi disaat aku benar-benar stress baru aku melakukan ini. Nah untuk meditasi itu gak perlu pakai embel-embel segala ya, cukup duduk tenang dan pejamkan mata lalu usahakan untuk kosongkan pikiran yang ada dikepala. Minimal 5 menit saja sudah cukup kok. Teman-teman bisa lakukan ini sebelum tidur dimalam hari, coba aja!

• Lakukan Hobi

Daripada waktu kosongmu kamu gunakan untuk hal yang gak berguna, lebih gunakan waktu kosongmu untuk melakukan hobi yang kamu suka. Biasanya ketika orang-orang melakukan hobi yang disukai, moodnya akan lebih terjaga, lebih produktif serta lebih kreatif. Dan memang benar sih, disaat aku lagi kosong pastinya muncul perasaan bosan kan?! untuk itu aku selalu lakukan hobi yang aku suka seperti membuat kerajinan tangan. Dengan membuat kerajinan tangan, bosan itu akan hilang selain itu rasa puas yang amat sangat setelah kerajinan tangan yang kita buat selesai. Kalau teman-teman hobinya apa, lakukan!

• Merawat Diri

Baik laki-laki atau perempuan, merawat diri itu perlu ya. Karna dengan menjaga penampilan luar, kepercayaan diri meningkat, hidup lebih produktif. Dengan bertemu dengan orang-orang kamu gak akan merasa insecure atas penampilan kamu. Mulai aja dulu dari rumah, maskeran minimal 2 x seminggu, scrubbing, creambath rambut atau apapun itu. Gak harus produk-produk yang mahal kok, kamu bisa beli produk-produk perawatan disupermarket yang harganya terjangkau kok, atau kamu bisa buat sendiri dirumah dengan bahan-bahan alami misalnya masker wajah dari tomat atau timun atau buat body scrub dari ampas kopi.

• Jangan Menunda Pekerjaan

Nah, dengan menunda pekerjaan sama aja dengan membuang-buang waktu, dengan membuang-buang waktu dapat membuat kamu stress, dengan perasaan stress bisa bikin kamu gak produktif. Untuk itu jangan menjadi pribadi yang suka menunda-nunda pekerjaan. Karna dengan seringnya kamu melakukan hal tersebut, dijamin kamu gak akan pernah benar-benar menyelesaikan pekerjaan kamu dan kamu akan stress. Stress membuat kamu lelah, malas, dan ujung-ujungnya kamu gak akan semangat buat jalani kegiatan lainnya.

• Tidur Lebih Cepat

Nah, kenapa tidur lebih cepat lebih bagus ? karna ketika kamu bangun lebih awal kamu akan memiliki waktu yang lebih banyak dan kamu merasa lebih fresh dan produktif dalam mengerjakan apapun. Selain itu buat yang beragama Muslim, kamu bisa menjalani ibadah solat subuh (lebih baguskan?!). Dengan bangun lebih awal, kamu bisa melakukan ritual pagi kamu dan kamu gak akan telat untuk pergi kerja. Dengan kebiasaan bangun lebih awal, maka sangat pengaruh buat kehidupan kamu.

• Minum Air Putih Lebih Banyak

Percaya gak??! kalau kamu kurang minum air putih maka kamu akan lebih cepat lelah, dan mengantuk, badan lemas terus udah, rebahan deh! Nah buat teman-teman semua usahakan minum air putih yang banyak. Dengan minum air putih maka akan banyak manfaat yang kamu dapatkan.

• Jangan Banyak Berpikir

Terlalu banyak berpikir akan membuat kamu stuck dalam menjalani hidup kamu, apalagi mikirin masalah atau mikirin hal-hal yang belum tentu terjadi. Sudahi kebiasaan itu, berpikir boleh saja tapi kalau kamu melarutkan pikiran tersebut apalagi yang kamu pikirkan adalah masalah, yasudah hasilnya yang kamu dapatkan adalah frustrasi. Masalah itu lebih baik dihadapi jangan dipikirin. Masalah akan selesai seiring dengan waktu, selama kamu fokus terhadap diri kamu, maka masalah itu benar-benar akan selesai dengan sendirinya. Percaya deh!

• Nongkrong Bareng Teman

Nongkrong bareng teman salah satu kegiatan produktif lho, bukan membuang-buang waktu. Yang dinamakan buang-buang waktu kalau kamu nongkrongnya gosipin orang lain, pegang gadget masing-masing, terus menceritakan kehebatan masing-masing (sudah deh mending kamu pulang, karna itu benar-benar buang waktu). Nongkrong itu akan bermanfaat jika kamu dilingkari dengan teman-teman yang pemikirannya positif, membangun, dan membagikan informasi yang bermanfaat buat hidup kamu. Gak hanya itu, dengan teman kamu menceritakan pengalaman hidupnya, kamu bisa menjadikan itu sebagai pembelajaran buat kamu dan tetap bergunakan?! Kalau kamu dilingkari oleh orang-orang toxic, maka kamu akan menjadi pribadi yang toxic. Jangan sampai hal itu terjadi pada diri kamu, oke?!

• Belajar Bahasa Asing dan Skill Baru

Dengan mempelajari bahasa asing atau skill baru, kamu benar-benar akan memanfaatkan waktu dengan baik. Dizaman sekarang ini, hanya memiliki skill terbatas itu tidaklah cukup. Bagiamanapun usahakan cobalah untuk melakukan sesuatu yang baru, yang gak pernah kamu lakukan sebelumnya. Dengan mempelajari hal yang baru, selain kamu menambah kemampuan kamu akan menambah wawasan dan ilmu buat kamu kedepannya. Delegasikan waktu kamu minimal 1 jam sehari untuk mempelajari hal baru tersebut. Maka ketika kamu fokus melakukan hal tersebut selama lebih kurang setahun, kamu benar-benar akan memiliki skill baru.

Nah, itu dia hal-hal yang bisa aku share ke teman-teman. Teman-teman bisa cobain ini dirumah dan percayalah dengan membangun kebiasaan-kebiasaan tersebut maka kehidupan kamu akan berubah jauh lebih baik dari sebelumnya. Jujur pasti akan ada hambatan-hambatan dalam membangun kebiasaan diatas, akupun demikian. Terkadang aku juga suka stress atau stuck ketika aku sedang membangun kebiasaan-kebiasaan diatas. Tapi manusia tidak ada yang sempurna, bukan?! Untuk itu berusahalah untuk melakukan hal-hal yang bermanfaat buat hidup kamu, setidaknya lakukan dari hal terkecil dulu. Baiklah, sampai sini dulu. Aku mohon maaf jika ada yang kurang dalam artikel yang kutulis ini. Aku hanya berharap apa yang kutulis ini dapat bermanfaat buat teman-teman yang membacanya. Sekian dan Terimakasih, sampai jumpa ditulisanku selanjutnya, bye!!! Oh iya teman-teman, ada yang mau nambahkan? silahkan tulis dikolom komentar dibawah ya ^_^

Penulis : BlackRose

Sosial Media :
Instagram : https://www.instagram.com/blackrose_f10/
Facebook : https://www.facebook.com/farinatjahaja10
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/farina-tjahaja

Artikel sebelumnya >
https://blackrose10.home.blog/2021/01/11/dominico-the-hidden-secret-garden-in-medan/
https://blackrose10.home.blog/2021/01/10/cerita-sedikit-tentang-serial-jepang-alice-in-borderland-terjebak-dalam-dunia-paralel/
https://blackrose10.home.blog/2021/01/07/review-buku-know-your-own-mind-by-harold-sherman/
https://blackrose10.home.blog/2021/01/06/mengulik-tentang-literacy-coffee-kedai-kopi-lokal-sekaligus-pusat-kajian-dan-arsip-di-kota-medan/
https://blackrose10.home.blog/2020/12/28/ngopi-santai-di-kafe-repvblik-kopi-kopi-simpanan-mertua-di-kota-medan/