Kreativitas adalah suatu tindakan aktif dalam mengerjakan apapun, yang mana tindakan tersebut muncul atas dorongan untuk berkembang dalam diri sendiri atau lingkungan sekitar.

Dengan berkreativitas, kita akan lebih dinamis. Mampu menyelesaikan masalah dengan beragam cara dan sudut pandang. Serta, manusia yang kreatif biasanya cenderung memiliki keingintahuan yang besar. Inilah mengapa manusia yang kreatif disebut sebagai orang yang berwawasan luas.

Pada dasarnya, manusia memanglah makhluk yang kreatif. Dibekali dengan otak untuk menciptakan atau membuat suatu ‘karya’ yang bisa dinikmati dan bermanfaat untuk orang lain.

Namun, sayangnya tidak semua manusia bisa mengasah kemampuan (kreatif) yang ada dalam dirinya. Hal ini pastinya memerlukan sesuatu yang bisa mendorong munculnya kreativitas seperti menjalankan rutinitas aktif yang dapat memicu kreativitas dalam diri sendiri.

Dan di artikel ini, akan dibahas 3 rutinitas yang bisa menjadi penunjang atau pemicu munculnya kreativitas, apa sajakah itu?

1. Membaca Buku

Banyak manfaat yang didapatkan dengan membaca buku. Selain dapat menambah wawasan dan pengetahuan, kita juga dapat melatih ketrampilan berfikir dan menganalisa, mengasah kecerdasan serta membuat otak untuk terus bekerja.

Oleh karena itu, dengan membaca buku kita dapat menemukan beragam informasi, yang membantu membuka jalan untuk memunculkan ide-ide yang tertanam dalam pikiran dan menuangkannya, dengan melakukan sesuatu agar dapat menciptakan sebuah karya.

2. Berolahraga

Sama seperti membaca buku, olahraga juga sangat banyak manfaatnya. Manfaat olahraga ada kaitannya dengan kemampuan berpikir. Olahraga mampu menyehatkan otak.

Dalam sebuah penelitian menemukan, orang-orang yang rutin berolahraga dengan intensitas selama 6 bulan, memiliki volume cortex prefrontal otak lebih besar ketimbang mereka yang tidak berolahraga. 

Cortex prefrontal adalah bagian otak yang mana dapat mengendalikan dan menentukan kemampuan berpikir seseorang.

Selain itu, berolahraga dapat memproduksi hormon dopamin. Hormon dopamin menghasilkan rasa bahagia. Orang-orang yang merasa bahagia cenderung lebih produktif dibandingkan orang-orang yang tidak merasa bahagia sama sekali.

3. Melakukan Hobi

Melakukan sesuatu yang kita suka juga mampu membuat kita menjadi lebih kreatif dibandingkan dengan tidak melakukan apapun sama sekali. Tentu saja hal ini bukan rahasia umum.

Lakukanlah sesuatu yang kamu suka, seperti bermain musik, membuat kerajinan tangan, menulis, bermain games atau sesuatu yang menjadi kesukaanmu lainnya. Dengan itu kamu dapat mengasah kemampuan kreativitas dengan baik.

Nah, itu dia 3 rutinitas yang bisa dilakukan agar kamu dapat mendorong munculnya kreativitas. Sebenarnya, ada banyak cara namun ketiga rutinitas inilah yang biasa sering dilakukan oleh orang-orang yang untuk memicu kreativitas yang ada dalam dirinya.

Baiklah, sekian dulu artikel kali ini. Jika ada kekurangan atau kesalahan dengan apa yang disampaikan, saya mohon maaf. Tapi jika dirasa bermanfaat boleh di share ke yang lain. Terimakasih dan Sampai jumpa!

Penulis : Farina Tjahaja